كتبت- هدى اشرف
يعتقد البعض ان العناية بالشعر صعبة و مكلفة ولكن يمكن الاهتمام بالشعر عن طريق وصفات بسيطة و سهلة يمكن تحضيرها فى المنزل من مكونات طبيعية و ستعطيكى نتائج مماثلة للمنتجات الصناعية لعناية الشعر مثل:-
1-حمام زيت
من المعروف ان حمامات الزيت تساعد على نعومة وترطيب الشعر من خلال تدليك الشعر بالزيت فهو يعد علاج ممتاز و فعال للحصول على شعر طويل و ناعم .
2-إتباع نظام غذائى صحى
من خلال تجنب الوجبات السريعة المليئة بالكربوهيدرات و إستبدالها بالوجبات الصحية والمتوازنة التى تعمل على تحفيز نمو الشعر .
3-غسل الشعر بالماء البارد
حيث ان الماء الساخن يعمل على سحب الرطوبة من الشعر مما يعمل على جفافه لذلك قم بغسل شعرك بالماء البارد للحفاظ على صحة شعرك و لمعانه.
4-ترطيب الشعر
عن طريق استخدام البلسم بالاضافة الى منتجات ترطيب الشعر ويمكن ايضا استخدام وصفات طبيعية منزلية تساعد على ترطيب الشعر و تخلصه من الجفاف و التشبك.
5-تمشيط الشعر
يساعد تمشيط الشعر على تحفيز الدورة الدموية بالرأس مما يعمل على زيادة طول الشعر و كثافته .
اقرأ ايضا:
عادات خاطئة أثناء الدورة الشهرية يجب الإمتناع عنها