كتبت.. شرق مدحت
يعد الشعير من أبرز النباتات العشبية المستخدمة في الكثير من الأغراض الطبية المختلفة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف المعادن مثل الحديد والزنك والمنجنيز والنحاس والفوسفور.
ويساعد تناول كوب من مغلي الشعير يومياً على علاج كلاً من:
1- يعمل على التخلص من السعال الحاد، حيث يزيل خشونة الصوت الناتح عن نزلات البرد.
2- يؤدي إلى إدرار البول، مما يسهم في التخلص من رمل وحصى الكلى.
3- يساعد على تهدئة الأعصاب
4- يمكن تناوله للتخلص من العطش في أيام الحر الشديد، حيث يعمل على تسهيل عملية الهضم داخل المعدة.
5- يساعد على تقليل التهابات الأمعاء الدقيقة.
6- يساعد في وقاية القلب والدورة الدموية من الأمراض، كما يعمل على حماية الشرايين من التصلب.
7- يؤدي إلى تأخير ظهور الشيخوخة، وذلك نتيجة احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات “أ، ج، هـ ” التي تعمل على إطالة عمر الخلايا.
8- يقوي جهاز المناعة في الجسم.
9- يقلل من نسبة السكر في الدم، كما يعمل على تنظيم الضغط
10- يعمل على تخليص القولون من الجفاف عن طريق امتصاص نسبةٍ عاليةٍ من الماء الموجود بالطعام والإبقاء على الفضلات لينةً