كتبت – ندى السبكى
يعد الإصابة بـ نزلات البرد والإنفلوانزا الموسمية ، من أكثر الأمراض شيوعًا ، بين الناس ، ولذلك نقدم لك النصائح اللازمة لتجنب الإصابة بالعدوى ، أو منعًا للوقوع في الأخطاء التي من شأنها تعزيز إصابتك بنزلات البرد.
ومع إقتراب حلول فصل الشتاء ، وفي ظل إنتشار فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19” ، يشهد الطقس حالياً حالة من التقلبات، وانخفاض وارتفاع في الحرارة معاً ، وفي هذه التقلبات يمكن التعرض لنزلات برد وأنفلونزا.
طرق الوقاية من نزلات البرد
1_تجنب التحدث مع المريض
يجب الأبتعاد عن المريض، حيث أن الأنفلونزا سريعة الأنتشار، فعند سعال أو عطس شخص مريض فيكون من السهل أنتشار العدوي.
2_غسل اليدين
يجب غسل اليدين جيداً بالماء والصابون بإستمرار.
3_بقاء المريض في المنزل
يجب أن لا تذهب للعمل عند الإصابة، فيجب فوراً تبليغ أصحاب العمل وطلب أجازة حتي تُشفي.
4_عدم لمس العينين والأنف
أن الجراثيم تنتقل من خلال الأنف والفم، فيجب التأكد من نظافة اليدين، فيجب عدم ملامسة الأنف والعين وهي غير نظيفة.