حسبما ذكرته الجامعة الرياضية الألمانية إن رياضة ركوب الدراجات تحت الماء لها العديد من الفوائد للصحة والرشاقة، وأوضحت أن ركوب الدرجات تحت الماء يساعد على محاربة السيلوليت ، وايضا إنقاص الوزن، حيث يمكنك حرق أكثر من 800 سرعة حرارية في ساعة واحدة فقط، وهذا ما يحدث فارقاً كبيراً في الوزان إذا قمنا بممارسة هذه الرياضة بمعد ثلاث مرات أسبوعياً.
كما أن ركوب الدرجات تحت الماء علاج قوي وفعال لمشكة السيلوليت التي تثير غضب الكثير من النساء حول العالم.
كيف يمكنك محاربة السيلوليت
وتقوم المرأة بممارسة هذه الرياضة على دراجة مخصصة لحمام السباحة ، ويكون ارتفاع الماء عند الخصر، ومن خلال مقاومة الماء يزداد التأثير على بدالات الدراجة تحت الماء.
والأمر هنا تأثيره يشبه تأثير المساج، مما يحفز الدورة الدموية ، ويعمل على شد الجلد كما أن هذه الرياضة تقوم بتسبيت النسيج الضام، وهذا ما يساعد على إزالة السليوليت نهائياً.