كتبت- هدى أشرف
يعتقد البعض ان هناك أشخاص مثاليون لا يوجد لديهم عيوب او سلبيات ولكن لا يوجد أحد مثالى ، ولكن هناك أشخاص تحاول دائما ان تطور أنفسها من خلال إكتساب مهارات جديدة و محاولة التخلص من سلبياتهم حتى يصبحوا نُسخ جديدة مطورة من أنفسهم ، ولكى تصبح نسخة أفضل من نفسك عليك إتباع 5 خطوات و هم:-
1-إعترف لنفسك بعيوبك وذلك حتى تتمكن من إصلاحها والعمل على التخلص منها بشكل نهائى ولا تنظر الى عيوب الاخرين و فشلهم فى الحياة.
2-لا تتوقف عن المحاولة أى انه فى حالة لم تنجح فى التخلص من عيوبك و سلبياتك عليك الا تستسلم وألا تتوقف عن المحاولة أكثر من مرة لتطوير نفسك.
3-لا تجلس بدون عمل لان ثبت علميا ان العمل يساعد على اشغال العقل و مده بالكثير من الطاقة الايجابية التى تقضى على كل سلبيات التفكير التى تمتلكها فى ذهنك.
4-إشغل عقلك بالتفكير فيجب عليك ان تشغل عقلك من خلال إبتكار مهارات و هوايات جديدة لم تكن تمتلكها أو لم تمارسها من قبل وليكن مثل إحضار وجبة عشاء إيطالية أو هندية.
5-أظهر محبتك للآخرين ولا تتوقف عن تقديم المساعدات ويد العون لكل من يحتاجك و أياك أن ترفض مساعدة طلبها منك شخص لأنه قام بإختيارك انت و ميزك انت دوناً عن الآخرين لمساعدته فلا تخذله.
اقرأ ايضا:
تعرف على الكتابة العلاجية و فوائدها في التخلص من الاكتئاب
غير حياتك للأفضل.. قاعدة ستيفن كوفي