الفجل من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم و علاج العديد من الامراض ,و هو عبارة عن محصول جذري يأتي بألوان متنوعة بما في ذلك الأحمر و الأبيض او الاسود .
يعتبر الفجل من الاطعمة والخضروات التي نتجاهل دائما تناولها ، وبالرغم من ان ذلك له فوائد عديدة لانتوقعها ، حيث قدم المعالج بالاعشاب والطب البديل فوائد تناول الفجل .
و من أبرز فوائد الفجل :
_ يعالج ضعف الأعصاب
_ يزيل الصداع
_ يخفض الضغط العالي
_ يقتل الديدان في البطن
_ علاج الجيوب الأنفية
_ يدر البول
_ يعالج حرقان البول والتهاب المثانة
_ يقاوم الإمساك
_ يخفض الضغط والسكري العالي
_ ينظف الكبد
_ ينشط المرارة
_ يعالج الكآبة
_ يعالج الخمول والكسل