الرمان يحتوي على فيتامين سي الذي له العديد من الفوائد للجسم والبشرة بالإضافة أنه يعتوي على 40% من الفيتامين الذي يحتاجه الجسم بالنسبة للشخص البالغ، وفي السطور التالية سوف نرصد لكم فوائد الرمان للحامل.
فوائد الرمان للحامل
-يمنع تناول الرمان أثناء فترة الحمل تشوهات الجنين، وذلك لان الرمان يحتوي على حمض الفوليك الذي يمنع تشوهات الأنبوب العصبي الذي يؤثر على الحبل الشوكي، ويمنع ايضا حدوث الشفه الأرنبية.
-يقلل من تقلصات الحمل، حيث ان البوتاسيوم معدن مهم جداً للمرأة الحامل، حيث أن تناول كوب من عصير الرمان أو تناول أي طعام يحتوي على بوتاسيوم، يعطي راحة فورية من تقلصات الحمل.
-تحمي مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان من الغجهاد التأكسدي، الذي بدوره يسبب حدوث مشاكل في المشيمة، التي قد تسبب مضاعفات مثل تسمم الحمل، وانخفاض وزن الطفل، وايضان الولادة المبكرة.
ووفقاً للعديد من الدراسات أوضحت ان تناول الرمان أثناء فترة الحمل يساعد على إنجاب أطفال أكثر صحة.