كتبت.. شروق مدحت
كشف الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية، عن دور الرمان في التخلص من الوزن الزائد بالجسم.
وأوضح يوسف، في منشور له عبر صفحته بمواقع التواصل الإجتماعي “فيس بوك”، يساعد الرمان على زيادة الشبع، كما أن ثماره لا تُهضم بسرعة في المعدة بالتالي يزيد الرمان من الشعور بإمتلاء المعدة.
وأكد، يمتلك الرمان قدرة فعالة في تقليل الكوليسترول الضار في الدم، كما أنه يزود الجسم بالدهون الطبيعية الغير مشبعة، بالإضافة إلى دوره في علاج فقر الدم والأنيميا.
وأضاف، يساعد الرمان على تفعيل وتنشيط عملية الأيض في الجسم، مما يجعله يزيد من معدل حرق الدهون المتراكمة في الجسم.