كتبت_ياسمين أحمد
يزداد الاهتمام والعناية بالبشرة عندما تصل النساء إلى أواخر الثلاثينات من العمر، لكن مع التقدم لسن الأربعين تتغير البشرة بشكل كبير وسريع، حيث يقل الكولاجين في البشرة، والذي له دور كبير في جعل الجلد يحافظ على حيويته وشبابه، لذلك عندما يصلن النساء إلى هذه اللحظة المحورية، يجب عليهن اتباع روتين مختلف وهو كالآتي.
الترطيب
الترطيب خطوة ذات أهمية مع التقدم في العمر، وعندما تصل إلى الأربعينيات من العمر يتناقص إنتاج الكولاجين والدهون في البشرة، ويبدأ بهتان البشرة، لذا فالاستخدام المنتظم للمرطب يعيد الحياة للبشرة ويجعلها ناعمة وممتلئة، لذا تأكدي من أن المرطب جزء لا غنى عنه من روتين العناية بالبشرة.
العناية بالرقبة
رقبتك هي واحدة من الأماكن التي يبدأ فيها ظهور شيخوخة الجلد، ومع بلوغك سن الأربعين تحتاج رقبتك إلى الاهتمام أكثر من أي وقت مضى، حيث تحتاج رقبتك إلى كل التغذية التي يمكن أن تحصل عليها.
الحماية من أشعة الشمس
يكون الضرر الناتج عن أشعة الشمس شديدا في أي عمر، ولكن مع تقدمك في العمر يصبح الأمر أكثر قسوة، ومع بلوغك سن الأربعين يمكن للأشعة القاسية أن تتلف بشرتك بسهولة أكبر، ونظرا لأن شيخوخة الجلد أحد أكبر الأضرار التي تسببها أشعة الشمس، من المهم الاهتمام بوضع واق من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30 قبل الخروج في الشمس.
وضع أمصال البشرة
مع تقدم بشرتك في العمر تبدأ في فقدان مرونتها، ويتناقص إنتاج الكولاجين في الجلد، ونتيجة لذلك يبدأ في الترهل، والمصل تركيبة مركزة تستهدف مشاكل معينة في البشرة مثل شيخوخة الجلد، فعندما تبلغين من العمر 40 عاما أدخلي الأمصال في روتين العناية ببشرتك.
اقرأ أيضا:
لأناقة وجاذبية الرجال.. كيف تنسق ملابسك مع درجة البشرة ولون العين