تساعدك الأظافر على الإمساك بالأشياء وعلى حك جلدك كلما احتجت لذلك وتفاصيل أخرى كثيرة، وتمنح كفيك مظهراً رائعاً عند العناية بها. إن الحفاظ على المظهر الجميل للأظافر هو أمر هام للكثير من السيدات، فكيف من الممكن تطويل الأظافر وتقويتها بسرعة؟ .. إليك الدليل الكامل لتطويل الأظافر وتقويتها:
تطويل الأظافر وتقويتها: بطرق فعالة.. “المكونات متواجدة فى مطبخك”
تطويل الأظافر وتقويتها: بطرق فعالة.. “المكونات متواجدة فى مطبخك”
وصفات لتطويل الأظافر وتقويتها
نُقشر فصين من الثوم، ونفرمهما فرماً ناعماً، ثم نضع الثوم المفروم في طبق، ونضيف إليه ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون أو نفس الكمية من زيت القرنفل، ثم نضيف كميّةً قليلة من الفازلين، ونخلط المكونات بالشوكة مع بعضها البعض أو بالخلاط الكهربائي، ونستمر بالخلط لمدة عشر دقائق.
وصفات لتطويل أظافرتطويل الأظافر وتقويتها: بطرق فعالة.. “المكونات متواجدة فى مطبخك”
حتى نحصل على سائلٍ ناعم كالكريم، ثم نحفظ الخليط في عبوة زجاجية أو بلاستيكية ونغلقها بإحكام، وعند الاستخدام نضع كميّةً قليلة من الخلطة على قطنة، ثم نمسح بها الأظافر برفق، ونتركها لمدة عشرين دقيقة، ثم نغسل اليدين بالماء والصابون جيداً، ثم نضع ملمّع الأظافر فتظهر النتائج.
تطويل الأظافر وتقويتها: بطرق فعالة.. “المكونات متواجدة فى مطبخك”
وصفة الليمون دعك الأظافر بالليمون يوميًا يساعد على تزويدها بفيتامين سي وعلاجها من التقصف وتقويتها وتطويلها، وهذه الخطوة لن تكلفك الكثير من الوقت أو المجهود، فقط كل ما ستحتاجينه تمرير الليمون المتبقي بعد عصره فوق أظافرك. ولكن احذري من استخدام الليمون في حال وجود التهابات في أصابعك.
نخلط نصف الكوب من عصير الطماطم مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون جيداً، وننقع الأظافر بالخليط لعشر دقائق، ونكرر هذه الوصفة مرة واحدة يومياً. نخلط صفار بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من زيت دوار الشمس، وندهن الأظافر بالخلطة ونتركها حتى تجف، ثم نغسل اليدين بالماء الدافئ.تطويل الأظافر وتقويتها: بطرق فعالة.. “المكونات متواجدة فى مطبخك”
وصفة الحليب يحتوي الحليب على مجموعة من الفوائد والمعادن التي يحتاجها الجسم، وهو ما سيساعدك في علاج مشكلات الأظافر. ضعي كمية من الحليب مناسبة تكفي لتغطية منطقة الأظافر عند نقع الأصابع في وعاء، وانقعي فيها أظافرك لمدة 10 دقائق يوميًا. وهذه الوصفة من أبسط وصفات تطويل الأظافر.
نخلط صفار بيضة مع خل التفاح وثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون جيداً، ثم نضع الخلطة داخل الثلاجة، ثم نضع كميّةً منها على قطنة وندهن بها الأظافر.تطوتطويل الأظافر وتقويتها: بطرق فعالة.. “المكونات متواجدة فى مطبخك”يل الأظافر وتقويتها: بطرق فعالة.. “المكونات متواجدة فى مطبخك”
خل التفاح ويحتوي خل التفاح على مجموعة من العناصر والمعادن التي تساعد في علاج الكثير من المشكلات الصحية والتجميلية منها البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد، بالإضافة إلى حمض الخليك الذي يعمل على مكافحة التهابات الأظافر. فادهني أصابعك بخل التفاح يوميًا لتقويتها وزيادة طولها.
تطويل الأظافر وتقويتها: بطرق فعالة.. “المكونات متواجدة فى مطبخك”
ندهن الأظافر صباحاً ومساءً كل يوم بعصير الليمون الطازج، ولمدّةٍ لا تقل عن أسبوع.
تطويل الأظافر وتقويتها: بطرق فعالة.. “المكونات متواجدة فى مطبخك”
خطوات حماية وتقوية الأظافر
اشربي كميات كبيرة من الماء يوميًا بما لا يقل عن من 8 إلى 10 أكواب يوميًا للحفاظ على ترطيب جسمك وأظافرك.
اتبعي نظام غذائي جيد يوفر لجسمك المعادن والفيتامينات اللازمة، وأكثري من الفواكه والخضروات.
رطبي أظافرك طوال الوقت بكريم مرطب أو فازلين. استخدمي المبارد الخشبية لبرد الأظافر وتجنبي المعدنية فهي تساعد على تكسير الأافر على عكس المبارد الخشبية.
تجنبي قضم الأظافر أو وضعها في الفم، فهذه العادة لا تتسبب فقط في تكسير الأظافر، وإنما تتسبب أيضًا في إصابتها بالبكتيريا التي تتسبب في مشكلات أخرى.
تطويل الأظافر وتقويتها: بطرق فعالة.. “المكونات متواجدة فى مطبخك”
تطويل الأظافر وتقويتها: بطرق فعالة.. “المكونات متواجدة فى مطبخك”
قواعد هامة لتطويل الأظافر وتقويتها
إليك بعض الخطوات والقواعد التي من الممكن أن تساعدك على تقوية أظافرك ودعم نموها:
1. القيام بترطيب الجلد المحيط بالظفر
من الممكن للجفاف الحاصل في جلد المنطقة المحيطة بالظفر أن يتسبب في تشقق الجلد والإصابة بجروح قد تعرض الظفر للالتهابات والعدوى وبالتالي إضعافه، لذا ننصحك بتطبيق كريمات الترطيب باستمرار، خاصة في فصل الشتاء، وإذا كنت من الأشخاص المصابين بالإكزيما , عليك اختيار كريمات مرطبة مناسبة لحالتك.
2. الحفاظ على جفاف الأظافر
من الممكن للماء أن يساعد على إضعاف الأظافر مع الوقت، متسببًا في زيادة ليونتها ورفع فرص إصابتها بالتشققات، لذا عليك:
- تجفيف الأظافر مباشرة وجيدًا بعد استخدام الماء.
- ارتداء القفازات المطاطية عند ممارسة أنشطة تتضمن التعرض المطول للماء، مثل غسيل الصحون.
3. الحرص على تقليم الأظافر وتشذيبها
إن الحفاظ على أظافرك مقلمة بشكل مستدير أو مربع مع زوايا غير حادة يساعد على جعلها أقل عرضة للتكسر، ويساعد على منحها مظهرًا جميلًا يجعلك أقل رغبة في قطمها.
4. تجنب القيام بإزالة اللحمية
تجنب القيام بإزالة الزوائد الجلدية المحيطة بالظفر، فهذا قد يترك جذر الظفر مكشوفًا ويصبح أكثر عرضة للالتهابات والعدوى، لذا ننصحك فقط بترطيب الجلد المحيط بالظفر وعدم إزالته.
5. توفير العناية الإضافية في بعض الحالات الطبية
من الممكن للإصابة بأمراض مثل السكري أن تقلل من تدفق الدورة الدموية بفاعلية في الأطراف، لذا يجب الحرص على تدليك الأيدي باستمرار في حالة الإصابة بالسكري للحفاظ على سريان الدم بكفاءة في الأيدي والأرجل، وعليك عدم إهمال الحصول على العلاج اللازم للمرض الذي سبب تكسر الأظافر، سواء كان هذا المرض سكري أو أي مرض اخر.
6. أخذ الحذر في صالونات التجميل
من الممكن أحيانًا للقيام ببعض الإجراءات التجميلية للأظافر في صالونات التجميل أن يتسبب في إصابة الأظافر بالتهابات تضعفها، كما من الممكن أن تكون أدوات تنظيف الأظافر المستخدمة في الصالون غير نظيفة أو معقمة، ما يجعلك عرضة للأمراض، لذا حاولي الاعتناء بجمال أظافرك في المنزل قدر الإمكان.