انتشر في الآونة الأخيرة نظاما غذائيا يسمى بالكيتو دايت، وهو فعال لإنقاص الوزن إذ يعتمد على تناول البروتينات، وأشارت إحدى الدراسات أن هذا النظام في خفض كتلة الدهون والتقليل نمت الآثار المضادة للالتهابات والمناعة، مما يحسن من صحة الأوعية الدموية والقلب.
توصل العلماء إلى أن النظام الغذائي الكيتو دايت يحمي من فيروس كورونا المستجد، لأنه يقلل من الأعراض الحادة للإصابة بالعدوى، ولاحظ الخبراء أن الأغذية منخفضة الكربوهيدرات في أغلب الأنظمة الغذائية تقلل من نسبة الكولسترول والدهون الضار كما أنها تعمل على استقرار مستويات السكر في الدم، وأظهرت العديد من التجارب أن هذا النظام الغذائي يزيد من إنتاج مستوى أجسام كيتون البلازما، والتي تتحكم بشكل كبير في الإجهاد التأكسدي ولها تأثير مضاد للالتهابات، وأكد العلماء أن النظام الغذائي الكيتوني يعزز من تكاثر الخلايا التائية التي تقوي المناعة لمحاربة الأمراض.
اقرأ أيضا:
شخصية مواليد 13 ديسمبر في علم الأرقام
حكم التباعد في صلاة الجماعة خوفا من كورونا.. الإفتاء تجيب