كتبت.. شروق مدحت
مع دخول فصل الشتاء تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بشكل كبير.
وطبقاً لما جاء في موقع “بولد سكاي الهندي”، يمكن علاج السعال من خلال بعض الوصفات الطبيعية البسيطة ومنها:
1 – بذور العنب، تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد بدورها على تنظيف الرئتين وطرد المخاط.
2- الزنجبيل، يعد من أبرز العناصر المضادة للالتهابات و للبكتيريا ويمكنه علاج السعال بشكل سريع.
3- القرفة، تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ولها خصائص تعزز المناعة وتساعد على مكافحة السعال المزمن.
4- شاي الكركم والفلفل الأسود، تتضمن تلك العناصر خصائص قوية ومضادة للبكتيريا تحارب السعال.
5- شاي الزنجبيل والعسل بالزنجبيل، تساعد تلك الوصفة على طرد المخاط وتهدئة الحلق المتهيج بشكل سريع