يعتاد البعض من الأشخاص كتم العطس تفاديا للإحراج خاصة في زمن كورونا أثناء تواجدهم بالأماكن العامة، والعطس هو رد فعل طبيعي نتيجة اقتحام الأتربة والفيروسات للجهاز التنفسي، فيسارع الجسم بطردها قبل وصولها للرئتين.
أضرار كتم العطس
أشار مجموعة من الأطباء أن كتم العطس من الأضرار الخطيرة التي تؤثر على بالسلب على حياة الإنسان، خاصة مع الضغط الذي تولده تلك العملية على الجهاز التنفسي، والتي تصل إلى رطل لكل بوصة في القصبة الهوائية.
من ناحية أخرى أوضح الأطباء أن كتم العطاس يؤدي للوفاة، لتضرر الأوعية الدموية وإصابة المخ بنزيف بالإضافة لحدوث تمزق في الحلق أو في طبلة الأذن في بعض الأحيان.
وقدم الأطباء بعض النصائح للمساعدة في تخفيف العطس كحل صحي لتفادي كتمه وجاءت كالتالي
-تجنب المؤثرات التي تسبب حساسية مثل الغبار والتوابل والعطور وحبوب اللقاح.
-التنظيف الدوري للأنف يساعد على الحد من العطس المتكرر.
-استخدام العلاجات الدوائية للحد من التهاب الأنف التحسسي أو الحساسية الموسمية
-تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين “ج” للحد من الإصابة بالفيروسات كما يساعد شاي البابونج على التخفيف من العطس لاحتوائه على مضادة للهيستامين.