تم عرض من قبل الـ فضائية “إكسترا نيوز”، تقرير شامل ومفضل يوضح للمشاهدين والمتابعين أضرار تناول المكرونة يوميا على الصحة، حيث حذرت طبيبة روسية من تناول المكرونة يوميا لأسباب خطيرة بسبب عدم تنوع الطعام،وأضافت الطبيبة، أن 90% من أنواع المكرونة يحتوي على الجلوتين، وتناوله بكميات كبيرة يؤدي إلى أضرار صحية.
حيث كشفت الطبيبة الروسية، عن أهم وأبرز تلك الأمراض التي تسببها تناول المكرونة هي؛ متلازمة القولون العصبي، أمراض المناعة الذاتية، ومشاكل الجلد،كما نصحت الطبيبة، متناولي المكرونة يوميا بإجراء تحاليل فورا لكشف أي مشاكل صحية يمكن معالجتها.
فمن أضرار المكرونة
- المكرونة من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية العالية والكربوهيدرات التي تتحلل إلى غلوكوز وتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم عند تناول المكرونة.
- لذلك يجب تناول المكرونة باعتدال لأنها تحفز السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري.
- المكرونة من الأطعمة التي يتم هضمها بسرعة من خلال الجهاز الهضمي مما يسبب الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من الأكل، وبالتالي يأكل الإنسان المزيد من الطعام مما يؤدي إلى السمنة.
- قد يسبب الغلوتين في المكرونة مشاكل صحية.
- لسوء الحظ كذلك، حيث تحتوي معظم المكرونة التي تُباع في الأسواق على مادة الغلوتين، وهو ضار للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية لأن الغلوتين يحفز رد فعل الجهاز المناعي لمهاجمة الأمعاء، مما يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.