كتبت_ زينة شريف
أشارت الأبحاث في جامعة شيكاغو إلى أن الشعور بالوحدة والأرق قد يكونان في معظم الوقت مرتبطان ببعضهم, من بين المرضى الذين يقضون نفس العدد من الساعات في السرير ، ينام الأشخاص اللذين يشعرون بالوحدة حوالي 30 دقيقة أقل من الأشخاص غير العاديين. وأشارت الدراسات أيضاً أن هؤلاء الناس قد تعرضوا الى أحداث من الطفولة السلبية وشعروا بالعجز والتهديد.
و يعمل خبراء الطب النفسي على فك هذا الارتباط , حيث تقول إحدى النظريات ، أن الكثير من الناس يشعرون بالوحدة لأنهم يعانون من اكتئاب خفيف أو متوسط. و يقول الخبراء : “الاكتئاب يتأثر وراثيًا ويرتبط بالأرق”. “بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لدى الأشخاص الوحيدين حياة أقل تنظيماً ، تفتقر إلى التحفيز ، و يذهبون إلى الفراش دون الشعور بالتعب.
“تؤثر الجينات على ميل الشخص إلى الشعور بالوحدة أيضًا” ، كما تقول لويز هوكلي ، الحاصلة على درجة الدكتوراه ، وباحثة بارزة في مركز علم الأعصاب الإدراكي والاجتماعي بجامعة شيكاغو. “بالنسبة لشخص عرضة للشعور بالوحدة ، فإن حدثًا صعبًا في مرحلة الطفولة يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالوحدة المزمنة التي تستمر مدى الحياة”.
قد يبدو الشعور بالوحدة وكأنه مصدر قلق صحي تافه ، لكنه قد يعطل مجرى الحياة الطبيعية للعديد من الناس , و تقول هوكلي: “ان ضغط الدم أعلى بما يصل إلى 30 نقطة ، وقد تؤثر الوحدة على السمنة. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من الوحدة المزمنة من تآكل جسدي مستمر ، مما يسرع من عملية الشيخوخة”. تشير الدراسات إلى وجود روابط بين الحرمان من النوم وسوء الصحة أيضًا ، مما يشير إلى أن الوحدة والأرق قد ترتبط بالعديد من الأمراض أو الحالات الصحية الاخرى كـ السمنة , النوم بكثرة , أو الأرق .
أقرأ أيضا ً :
فضلت موت ابنها على دفع المال لعلاجه..هيتي أبخل نساء الأرض
خلي بالك لو كنت ياباني.. زوار فرنسا يُصابون بـ باريس «حقائق أم خيال»؟؟ الطب يُجيب