يعتبر الكاكاو من أكثر المشروبات اللذيذة التي يفضلها الكبار والصغار، ونقدم أبرز الفوائد الصحية لتناول مشروب الكاكاو، وذلك بحسب ماجاء في موقع tuasaude ومنها:
الكاكاو لتحسين الحالة المزاجية
يحتوي الكاكاو على الكثير من المواد التي تعمل على تحسين الحالة النفسية والمزاج ومقاومة أعراض القلق والإكتئاب ومنها الثيوبرومين والكافيين والفينيليثيلامين والتيرامين (مادة أولية للتريبتوفان التي تسهل إنتاج السيروتونين)، حيث تؤدي تلك المواد لزيادة إنتاج السيروتونين.
الحماية من الجلطات
يعمل تناول الكاكاو على الحد من تكون الجلطات، وذلك يرجع لوجود مستويات عالية من الفلافونويدات، حيث تقوم بدور هام مما يحد من حدوث جلطات الدم.
تنظيم الكولسترول
يساعد الكاكاو على ضبط مستوي الكوليسترول في الجسم، حيث تقوم المواد المضادة بمنع تراكم اللويحات الدهنية داخل الأوعية الدموية، مما يحد من حدوث الكثير من أمراض القلب والأوعية الدموية.
الوقاية من فقر الدم
يحتوي الكاكاو على نسبة عالية من الحديد، مما يساعد على زيادة إنتاج الهيموجلوبين، ولذلك فإن تناوله بشكل مستمر يساعد في الوقاية من فقر الدم أو علاجه بشكل سريع.
الحماية من الخرف
يتميز الكاكاو بإحتواءه على نسبة عالية من مركب الثيوبرومين، الذي يعمل بدوره على تحفيز توسع الأوعية الدموية، مما ينعكس بشكل إيجابي على الوقاية من الأمراض العصبية، مثل الخرف والزهايمر، كما يعمل على تنشيط الذاكرة.
