كتبت_ ياسمين أحمد
يمكن أن يكون التحدث أثناء النوم شيئا مضحكا، إلا أن هذه الظاهرة تعتبر حالة مرضية ولها العديد من الأسباب، حيث التحدث أثناء النوم سلوك غير طبيعي، وغالبا ما يحدث بسبب التعرض للأرق والإجهاد خلال اليوم.
التحدث أثناء النوم عادة لا يزيد عن 30 ثانية، لكن بعض الأشخاص يتحدثون عدة مرات أثناء الليل، ويتضمن الحديث أصواتا بسيطة وأحيانا أخرى نقاشات مطولة، إلا أن البعض يتحول معه الحديث إلى صراخ وكأنه يتشاجر مع أحد الأشخاص.
من الذين يتحدثون أثناء نومهم؟
كثير من الناس يتحدثون أثناء نومهم، ونصف الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و10 سنوات يجرون المحادثات أثناء النوم، وعدد صغير من البالغين بنسبة 5%، وأظهرت أحد الاستطلاعات التي أجريت في عام 2004، أن أكثر من 1 من كل 10 أطفال صغار يتحدثون في نومهم اكثر من بضع ليال في الأسبوع، وتتحدث الفتيات في نومهن مثل الفتيان لا فرق بينهما.
ما هي أعراض التحدث في نومك؟
من الصعب معرفة ما إذا كنت تتحدث في نومك، وعادة سيخبرك الناس أنهم سمعوك تصرخ أثناء الليل أو أثناء غفوتك، أو ربما يشتكي شخص ما من أن حديثك أثناء نومك يجعله مستيقظا طوال الليل.
اقرأ أيضا:
