كشفت الدكتورة عبير سليم استشاري التغذية العلاجية، عن فوائد مذهلة لتناول مشروب الشاي بالليمون على الريق.
فوائد تناول الشاي بالليمون على الريق
وأوضحت استشاري التغذية، أن تناول الشاي بالليمون على الريق يعمل على زيادة العناصر المضادة للأكسدة، والتي تساعد على حماية الجسم من الأمراض السرطانية الخطيرة.
الحماية من السمنة
وأكدت، أنه يعمل بدوره أيضا على زيادة نسبة الأيض وحماية الجسم من تخزين الدهون، منا ينعكس على الحماية من تراكم السمنة الضارة.
تنشيط الجسم
وتابعت، أن مشروب الشاي بالليمون يعد من أبرز المكونات الطبيعية التي تعمل على تنشيط الجسم ضد الخمول وبداية اليوم بشكل صحي.، وذلك من خلال تنشيط الدورة الدموية بالجسم.
مكافحة الأمراض الموسمية
واستكملت، يمكن تناول مشروب الشاي بالليمون للحماية من الأمراض الموسمية مثل الأنفلونزا والبكتريا المسببة لالتهابات الحلق.
أمراض القلب
وأضافت استشاري التغذية، إن الليمون يساعد أيضا على حماية الأوعية الدموية من الكولسترول العالي والضار، وبالتالي يحد من إصابة القلب بالسكتات المفاجئة.
